все в последнее время что-то помешались на этих гормонах у тебя проблемы с тестостероном у тебя там блядь нехватка витамина D железо калия фекалии и всех остальных элементов которые у тебя там ну фекалии у меня дохуя всех остальных элементов которые в организме должны быть послушайте пожалуйста меня внимательно это все полная ерунда. Вот вот я вам прям чётко говорю это все полная чепуха если у вас расставание какого-нибудь железа от норматива там на 10 20% это ну незначительно это это ерунда в это восполните просто нужно побольше есть мясо это никак не влияет на ваше настроение и на решение ваших экзистенциальных вопросов и проблем то что вы не видите цели в жизни вам тяжело вставать у вас апатия и такая поди Sia меланхолия и так далее это вообще никак не связано с вашим внутренним состоянием ну связано косвенно да ну можно на это определить 5% ну как будто бы эта ерунда то есть вам чтобы решить ваши 95% проблем вам надо найти какую-то цель обрести что-то в жизни да чтобы у вас. Жизнь заиграла новыми красками там не знаю бросить спиртное брось сигареты другие какие-то вредные привычки которые угнетает вашу нервную систему как например это происходит у меня и прекрасно понимаю головой что со мной происходит потому что у меня вот сложный период жизни был очень много работы был бизнес который я продал ну скажем так меня его продали да я уже 1 000 000 раз об этом говорил там были заработаны безумный деньги слава Богу остался жив слава Богу на свободе слава Богу с деньгами. Вот переживания те закончились а дурная привычка в виде спиртного осталось то есть тогда я как бы как сказать ну может быть я придумал это себе сам что у меня алкоголь помогает решать проблемы но я работал то есть я много пил очень много пил и очень много работы щас я пить стал чуть-чуть поменьше ну и работать стал чуть-чуть поменьше однако на длинный дистанции там в несколько лет уже три или четыре года или пять я уже даже не знаю сколько это все тянется. Угнетают естественно печень точнее гепатоз начался у меня началось ожирение потому что ну раньше я весил чуть поменьше где-то на 10:15 как бы я не маленького роста да у меня просто 181 вот но всё равно весить там 102 кг при росте 181 ну многовато то есть у меня норма где-то 90 ну 85 90 вот так вот примерно. Естественно на своей дистанции алкоголь это лишние калории это соответственно ожирение гепатоз печенью ведут того что она тоже оживает вместе с организмом то есть она покрывается во всей вот этой херней жировой плёнкой скажем так которая мешает и нормально функционировать и работать как следствие вылез ещё проблему в желчный пузырь вылез проблемы в целом с пищеварительном трактом ну и плюс ещё угнетение нервной системы потому что постоянно сидишь на допинге то есть тебе чтобы нормально себя чувствует надо пойти ёбнуть 100 г если ты не пьешь там какое-то время там 10 дней не знаю полмесяца месяц у меня такие периоды тоже бывали но ты себя чувствуешь не очень хорошо особенно первые три дня ну то есть как-то бросаешь вот этот допинг регулярные в виде спиртного. Начинается проблема да себя чувствуешь подавленную потому что алкоголь это депрессант это не антидепрессант это депрессант сам настоял в моменте тебе дает bust а ты чувствуешь себя радостно весело неплохо без мятежно первые там дватри часа а потом начинается от Ходос спустя дватри часа причём дозировка со временем увеличивается то есть если человек который вообще не пьет достаточно выпить 100 г чтобы почувствовать себя там расслабленно весело и так далее ты человек который пьет уже надо выпить 200 а то и 300 понимаете да и. Финалу всей этой истории один и он безрадостно если что варимся они возьмёт в руки вот у меня такое время как будто бы настало это касается впрочем и сигарет тоже но неважно я не об этом я о том что все вот эти вот истории с микроэлементами с фекалиями с натрия с магния это все полная шляпы это всё не нужно по большому счёту это никак не влияет на решение ваш ход эк.