5. И еще один пункт, он не самый главный. Какашка здоровая она не тонет, потому что в ней мало недопереваренного, значит ферментов хватает. Она всплывает за счет того, что на 1/3 она состоит из погибшей микрофлоры (это ж, сколько их должно там образовываться!), на 1/3 из недопереваренных жиров (они легче воды) и еще на 1/3 из других недопереваренных компонентов. Почему это не самый важный пункт? Потому что иногда устройство унитаза такое, что сложно понять тонет-не тонет.

Девушки, вес – это наше преимущество. Вес костной ткани, это когда вы много коллагена наделали. Полную реставрацию костной ткани сделали. Это круто, когда кость много весит. Мышцы, да я вообще сплю и вижу, чтобы процентов на 70 состоять из мышц. Короче смотрите, посчитайте вы каждый для себя. Ваш вес это 100%. Если бы вы состояли на 70% из мышц, вы бы были богиня Афродита в вашем весе. Т.е. сколько килограмм должна весить ваша мышечная масса? Давайте, я для себя посчитаю. Я, допустим, 60 вешу – это 100%. А 70% это сколько? Значит, смотрите: ваш вес умножаете на 70 и делите на 100. 42 килограмма во мне должно быть мышечной массы. Если во мне 42 килограмма мышечной массы, значит, все мужчины смотрят только на меня, когда я иду по кромке бассейна. А все остальное что это? Это жир, кости, водичка.

Технология наращивания мышечной массы.

Что нужно сделать, чтобы догнать свою мышечную массу до 45 кг? Кстати, когда вы уберете лишний вес с жиром, то требования к мышечной массе тоже уменьшаться. Если человек весит 100 кг, то получается, он 70 кг должен только мышечной массы иметь. Ну, 70 кг для женщины маловероятно.