«Я херею с этих сказочно счастливых баб. Все их фоточки, видео с просекко, смотрящих вдаль. Только вы не замечаете, что вот там, вдали от вас, и живут по-настоящему счастливо». Вот такой комментарий под моим постом мне написал «по-настоящему счастливый человек». И знаете, что я увидела в этом комментарии? Совсем не про меня. Я увидела человека, которого что-то очень сильно задело. Есть один закон психики. Нас цепляет только то, что торчит из нас самих. То, что не откликается нашей внутренней боли, мы просто пролистываем. Оно не вызывает желания остановиться, написать длинный комментарий или доказать незнакомому человеку, что он живёт неправильно. Но если внутри есть дефицит, зависть, боль, ощущение несправедливости, чувство собственной нереализованности, психика начинает защищаться. И одна из самых любимых защит - обесценивание. «Да это всё показуха.» «Да счастья там нет.» «Да богатые тоже плачут.» «Да она только делает вид.» Потому что если признать, что другой человек действительно счастлив, свободен или живёт так, как хочется тебе самому, придётся встретиться с очень неприятным вопросом: Почему этого нет в моей жизни? А это уже больно. Гораздо легче придумать историю о том, что на яхтах все несчастные. Что за улыбкой обязательно скрываются слёзы. Что проссеко - это компенсация. Что красивые фотографии - это одиночество. Что любовь ненастоящая, а успех случайность. Так психика защищает человека от встречи с собственной неудовлетворённостью. Это и называется проекцией. Мы перестаём видеть другого человека. Мы начинаем видеть только своё отражение в нём. Именно поэтому люди так часто рассказывают не о вас. Они рассказывают о себе. О своих страхах. О своих ограничениях. О том, во что им необходимо верить, чтобы не чувствовать собственную боль. Чем спокойнее человек внутри, тем меньше ему нужно разрушать чужое счастье. Потому что счастливому человеку чужая радость не мешает. Она не унижает его. Не вызывает желания доказать, что «на самом деле всё иначе». Он либо порадуется. Либо просто пойдёт дальше. Поэтому, если вас вдруг очень сильно зацепил чей-то пост, чья-то яхта, чья-то любовь, чья-то свобода или чья-то жизнь… Не спешите писать комментарий. Сначала задайте себе всего один вопрос: Что именно во мне сейчас так сильно откликнулось? Иногда ответ на этот вопрос меняет жизнь намного сильнее, чем тысяча обесценивающих комментариев под чужими фотографиями.