Дача убивает вашу спину больше, чем офисное кресло — врачи
Все из-за резкого перехода от малоподвижного образа жизни к активным нагрузкам. Например, возня с грядками создает сильное давление на поясницу и межпозвонковые диски. А покраска или обрезка деревьев вместе с работой лопатой разрушают плечи и шею.
На дачу едем только жарить шашлыки 🧠