5. И още нещо, не е най-важното.Изпражненията са здрави, не потъват, защото в тях има малко несмляно, което означава, че има достатъчно ензими.Изплува поради факта, че 1/3 от него се състои от мъртва микрофлора (колко от тях трябва да се образуват там!), 1/3 от неусвоени мазнини (те са по-леки от водата) и още 1/3 от други неусвоени компоненти.Защо това не е най-важната точка?Защото понякога дизайнът на тоалетната е такъв, че е трудно да се разбере дали потъва или не.

И така, нека поговорим за транспортната функция, за холестерола.Ще имаме цял урок за холестерола.Но трябва да ви кажа, че има добър холестерол (липопротеин с висока плътност - HDL).Холестеролът обикновено е неразтворим във вода и следователно неразтворим в кръвта.И за да бъде там, тази мазнина (холестерол), тя се комбинира с транспортен протеин (липопротеин).И ако има много от този транспортен протеин, тогава няма атеросклероза.Колкото повече HDL във вашия липиден профил, толкова по-спокойни трябва да се чувствате.Какво е лош холестерол?Той не е добър или лош.По химическа структура той е същият, но самата топка, липопротеин с ниска плътност (LDL), е коренно различна от безопасната.Защото катерицата в него, котката извика.Защото ние не разбираме и не слушаме лекаря, но лекарят казва: "Не яжте месо или само месо, което съдържа малко мазнини. Моля, яжте едно яйце или две яйца на седмица, защото те съдържат много холестерол. Е, разбира се, всичко е с ниско съдържание на мазнини."И се оказва, че изглежда, че трябва да има по-малко от тази мазнина, но всъщност е точно обратното.Ако човек не яде достатъчно протеин, който винаги е приятел с мазнините, ще разберем това в следващия урок, тогава той е принуден да навакса с нещо - нишестета.Искам да хапна нещо.И ще ви покажа механизма на това как излишната глюкоза се произвежда от нишестета и в крайна сметка LDL е много мазнини и съвсем малко протеин.

Следващата функция е много важна – строителна.Можем да използваме примера на съдовете.Вижте, всички момичета с високо и ниско кръвно, с разширени вени, сега ще ви кажа вашия механизъм.Сърцето се свива и изпомпва кръв през артериите, а артериите разпределят кръвния поток към всички органи и системи и трябва да има мощно налягане в артериите, за да може кръвта да се пренесе към органите.Какво ни трябва за това?Как Бог организира артерията?И той го организира на три слоя.Вътре ендотелът е тънък слой, един деликатен слой от клетки.Този слой е много лесен за повреда, но ние няма да го направим.Над него има еластични влакна, защото артерията трябва да е еластична.Ако корозира, тогава никой няма да получи кислород и хранителни вещества.

Следва дебел слой гладка мускулатура.Това е за поддържане на нормален поток, нормално кръвно налягане.Външният слой е плътна съединителна тъкан.И така, нашето момиче чу, че мазнините са вредни, а мазнините винаги са приятели с протеини и като цяло в тези протеинови продукти има много холестерол.И реших да ям салати.И сега е на салати от месец, два на салати.Гладен съм, затова сложих още нишесте.А мускулната мембрана, тя трябва да е изградена от нещо, а не от какво.Протеинът е достатъчен само за мозъка, сърцето и черния дроб, защото се опитайте да не произвеждате ензими и хормони, но тази мембрана не е достатъчна.И се оказа, че нашето момиче, когато легне, всичко изглежда наред, сърцето се свива и кръвта стига хоризонтално до мозъка.Всичко е наред Щом момичето внезапно се изправи, веднага се стъмни, сякаш лампите бяха загасени.Това е такъв незавършен дебел слой гладка мускулатура.Дори не можеш да го наречеш дебел.Някакъв слой гладка мускулатура.Човек е променил позицията на тялото, сърцето се е свило, но кръвта не достига до мозъка през мудните артерии.Това се случва.Това се нарича хипотония.Те казват: „О, имам ниско кръвно налягане, хипотоник съм“.