2. Протеин.Разберете как да не остареете

След това в следващия урок - за вода, ще направим вътрешната среда течна и прозрачна, толкова красива.Ще имаме и урок за мазнините - ще завършим изграждането на биохимични мембрани, върху които се случва ензимното чудо.Ще имаме и програми за прочистване на тялото, представете си премахване на боклука и боклука.Така че всичко ще бъде прецакано на 100%.Затова ви казвам: „Можем да контролираме биологичната възраст и аз ви вдъхновявам, можем да го направим!“

Тази седмица правим това, което е видимо.Тази седмица се занимаваме с проблемите на предварителното смилане на храната, тази седмица ще има много проста задача.Вече изпълнявате цялата тази задача, това е само протеинова закуска.Но защо продължавам да вървя бавно, защото моята задача е цялата група да стигне до една точка на разбирателство.Протеинова закуска е лесна, но в течение на седмицата вие и аз ще проследим колко добре или зле усвояваме храната.Това е много важно.

И така, нека започнем разбора.Нашата храна се състои от три основни компонента: протеини, мазнини, въглехидрати.Представете си ситуация, в която полудях и реших да изям цял хляб.Не знам какво ще стане с мен, но ще предозирам нишестените въглехидрати.Храносмилателните ензими на панкреаса веднага ще се включат, те се наричат ​​„амилаза“.И нека работим с този хляб, разграждаме нишестето на малки съставки, на глюкоза и го хвърляме в кръвта.Но тъй като не съм ял въглехидрати от дълго време и дори да ям много въглехидрати, цял хляб пак ще бъде много и храносмилателните ензими просто няма да са достатъчни, за да разградят толкова много нишесте, това количество въглехидрати.Съответно тази несмляна питка преминава през стомашно-чревния тракт: тук е в дванадесетопръстника, след това е в тънките черва, след това достига до дебелото черво в несмляна форма.какво има там И там живеят мрак и мрак от микроби.

Вижте, ние имаме клетки с нашето ДНК само 10% от всички клетки, които ни обитават.Представяте ли си какво е положението?Тези.Ние сме само 10% от нас.Моето ДНК е само в 10% от клетките, които нося.Ами останалите клетки?Това са чревните клетки, това са клетките, които са върху нашата нестерилна кожа, това са клетките, които са в нашата нестерилна устна кухина, това са клетките, които са в нашия нестерилен орофарингеален пръстен и т.н. Разбирате колко много клетки има.

Добре, сега за дебелото черво.И така, този хляб стига до дебелото черво и там ферментационната микрофлора му се радва: "Ура! Ура! Дадоха ни нишестета."И оставете тези нишестета да ферментират.Кажете ми как ще се разбере, че съм преял с въглехидрати?Как ще ми се види това, по какви симптоми мога да определя това?По какви симптоми можете да определите това при вашите клиенти и ученици?Това е повод за размисъл... Ако преядете, да речем, грозде, как ще изглежда?Настъпва процесът на ферментация и набъбване.Имаме лунен апарат вътре.Там натъпкахме въглехидрати, червата са тъмни, топли, няма кислород и там протича процесът на ферментация.Това е, подуване на корема.Стомахът е като барабан, може да има повишено образуване на газове.Добре, подуване на корема всъщност може да се изпита и много хора ходят с подут корем през цялото време.