5. Инструкции за използване на сърцето „Курс за трансформация на тялото с Елена Бахтина“

Това е невероятно сериозен орган, върху който трябва да се работи.А.С. Залманов обърна много внимание на това.Това е този, който е лекувал V.I. Ленин.И той имаше тази фраза: „Капилярна терапия“.И знаете ли, A.S. Залманов живее в онези години, когато не е ясно, че медицината ще тръгне по пътя на фармакологията.Нямаше абсолютно никакви предпоставки.Имаше ограничен брой лекарства.Всички те са в справочника на Видал.Когато започнах работа, Видал беше моят справочник.Това е голяма публикация с тънки листа.Колко са фармацевтичните компании?Всеки произвежда свои собствени лекарства със собствени имена.Стана много трудно за ориентиране.

И така, Залманов пише за капилярите.Вижте, с безкрайно малки, но чудесно използвани средства, човешкото тяло извършва съвършено напояване на човешкото тяло.Има само 5 литра кръв, 2 литра лимфа, но 28 литра извънклетъчна и вътреклетъчна течност и всички те са постоянно обменящи се течности.Представете си колко здравословно е, че вие ​​и аз бяхме на пара и сега течностите ни са толкова чисти.

Това е много важно.Тоест всъщност ние с вас излязохме от световния океан, но нашите клетки не излязоха от световния океан.В онези дни много изследователи изучаваха капилярите.Знаеш ли, те се опитваха да разберат, Господи, колко сложно е човешкото тяло.Например Карел каза, че в нашето тяло има 100 хиляди километра капилярни мрежи.100 хиляди км, момичета, колко е интересно по екватора?40 хиляди километра.И ние, във всеки от нас, имаме 100 хиляди капилярни мрежи.представяте ли си Разбира се, от състоянието им зависи дали даден човек изобщо има здраве или няма това здраве.

Там бяха и наши учени.Светилото на съветската медицина - Николай Амосов.През дългия си живот той лично е оперирал тридесет хиляди сърдечно болни.Оперира ги, оперира ги, оперира ги.И самият той каза: "Хора, кога ще си включите мозъка?"В края на краищата, най-важният показател за вашето здраве, най-важният жизнен показател за физическото състояние е нивото на физическа активност и фитнес, така че всеки от нас е длъжен да знае своето ниво на физическо състояние.И Николай Амосов препоръча да се знае, сега се нарича тестът на Купър.Моля, дайте знак плюс на тези, които са правили теста на Купър и знаят какво е и какво е за вас.

Междувременно ще ви разкажа за доктора Кенет Купър.Това е изследовател, който излезе с идеята за измерване на годността и физическата годност на човек с помощта на редовен тест за бягане.Тоест отивате на спортната площадка, първо трябва да загреете малко, за да избегнете нараняване, може би малко да бягате, а след това бягате 12 минути, през които трябва да изминете възможно най-голямо разстояние.Това се нарича тест на Купър.Човек, който може да бяга, трябва да бяга.Човек, който не може да бяга - добре, тогава върви.Ако не можете да ходите, пълзете.майтапя се