3. Съзнателен потребителски курс
Нека да видим как се улавяме от обонянието си.Най-старият мозък е обонятелният, затова ни е толкова трудно да избегнем изкушението да си купим тестени изделия.Някой ми каза, че по времето на Петър I били до смърт с батоги онези пекари, които продавали на хората прясно изпечен хляб, който още не бил изстинал, защото този глутен запушвал лумена на червата и хората умирали от непроходимост на тънките черва.Затова беше забранено да се продава прясно изпечен хляб, който все още не е охладен.Но точно това исках да купя.Спомни си детството, хрупкава коричка, купил си хляб, тичаш вкъщи и дъвчеш тази коричка още топъл хляб, докато хрупка.
Понякога това е просто пръскане на аерозоли, за да се привлекат клиенти.Как избираме нашата сродна душа, може би някой си спомня първите ви впечатления от това как мирише бъдещият ви съпруг.Ние избираме с носа си, точно с обонятелния център, така че когато помиришете нещо в супермаркета, веднага трябва да се включи вашата „Промоция“ и това ще ви предпази от грешна покупка.Има една книга "Сол, захар и мазнини. Как хранителните гиганти ни поставиха на иглата" (Майкъл Мос).Изследванията на автора го довеждат до факта, че производителите (хранителната индустрия) манипулират три основни вкуса.Това, което харесваме, е или солено и мазно, като чипс, или сладко и мазно, като сладолед, и е почти невъзможно да му устоим.Добре е, ако там имаше нормални мазнини, но много често мазнините там са необичайни.Вече сме преподавали тази тема, не забравяйте, че ви дадох допълнителна задача и ви помолих да разберете етикетите, да прочетете етикетите за трансизомерите на мастните киселини и имате това видео в личните си акаунти в темата за мазнините и ако сте пропуснали това видео, не забравяйте да го гледате отново.Можете да прочетете книга.
Купуваме, ако има комбинация от поне два от тези три компонента.Съответно фармацевтичните компании са заинтересовани да продават повече инсулин и повече лекарства.В края на краищата вижте как угоените хора започват активно да се подлагат на лечение.Някои хора казват: „Лена, колко струва правилното хранене?“Между другото, бих ви задал следния въпрос: „Започнахте ли да харчите повече пари за обикновена храна или по-малко?“Тук семействата не са съгласни.Ще ми е много интересно да чуя вашето мнение.
Едно семейство преброи до стотинка и се оказа, че правилната диета с ниско съдържание на въглехидрати е с 1000 рубли по-скъпа от тази, която са използвали преди.Но аз ви гарантирам, добре, вече го виждате, някой напуска диабета и следователно в бъдеще напуска лекарствената терапия.Някой е спрял хапчетата за високо кръвно и т.н. По-малко лекарства, ако говорим само за икономическата част от живота и храненето.И вие и аз се храним по такъв начин, че хроничните заболявания да не се придържат към нас и ако хроничните заболявания не се придържат към нас, тогава няма нужда от лекарствена терапия.Честно казано, трябва да се каже, че в нашите супермаркети има голям брой много, много правилни неща, много правилни хранителни кошници.
Нашата задача днес е да се научим как да формираме безопасна потребителска кошница, която ще изхрани цялото население на вашето семейство, ще осигури дневната нужда от протеини, няма да даде предозиране на въглехидрати и няма да даде предозиране на токсични вещества.