2. Магний Хелат по 2 капс. х 2 раза в день. Дозировку подбираете самостоятельно.

Следующий ответ, моих любимых гипертоников был – после стресса. Стресс бывает разный. Он бывает разный. Например острый. Это когда работают надпочечники и производят адреналин и норадреналин, и сердце выскакивает из груди и надо либо бежать, либо драться. Называется – дерись или беги. Вот на это нужно очень много энергии. Поэтому, если вы попали в острый стресс, вам придётся его оттанцевать или отбегать, иначе этот адреналин и норадреналин будет кружить по вашей крови до самого вечера, когда вы придёте домой и решите его сжечь, но уже будет поздно, потому что всё это время сердечно-сосудистая система работала в бешенном режиме. И она реально может переключиться на другие катушки и повысить давление постоянно. Но, обычно на нас действует хронический стресс.

Передняя доля гипофиза делает адренокортикотропный гормон, его можно посмотреть в анализе (но не надо, смысл?), который стимулирует кору надпочечников. Она делает очень много гормонов – глюкокортикоидов, минералкортикоидов. Как они работают? Они работают, удерживая натрий, даря нам отёки. Они повышают объём жидкости в крови, повышая артериальное давление. Они берут наши белки и сжигают с образованием энергии. Нам белки нужны для строительства мышечной ткани, они берут белки и сжигают для получения энергии. Мы теряем мышечную массу, приобретая жировую. Они повышают уровень глюкозы в крови. Вообще это кортизольные дела.

Соответственно, если вы понимаете, что у вас или вашего знакомого давление выросло в ответ на стресс, то здесь работает травяная помощь, травяная поддержка. Более полно она описана в конспекте №4. Мне сегодня дифирамбы пели в утренней группе, и в вечерней, что Восьмёрка хорошо работает, Комплекс с валерианой хорошо работает. Девочки, у кого были депрессии, сейчас на пятёрочке и из депрессивного состояния за три дня вышла. Вот это очень важно.

Травяная помощь:

– Если бессонница, боль – Восьмёрка (это восемь женских трав, которая угомонит боль и улучшит засыпание).

– Если стресс – Комплекс с валерианой.

– Если депрессия – 5-гидрокситриптофан.

– Если нет сил – Пчелиная Пыльца или Солстик Энерджи.

– Если не можете быть эффективным – возможно это истощение коры надпочечников (витамин С по 1 грамму).

Всё это помогает преодолеть истощение коры надпочечников. Вот так мы можем работать с людьми, у которых давление подскочило в результате стресса.

Вот, и ещё есть 1/3 людей – там уже другие причины. В основном – метаболический синдром. Можно смело сказать, по вам это видно.

Почему так важно профилактику тромбоза делать, если где-то есть бляшки? Потому что кровь может ударяться о бляшку, возникает турбуленция и бьются тромбоциты и эритроциты друг о друга и может организоваться тромбоз.

Вот, то, что я хотела вам показать. Внимание. Это по поводу Аспирина кардио. Значит, 14 тыс. мужчин и женщин в возрасте 60—85 лет, японцы, у всех у них – гипертония, сахарный диабет, плохой холестерин. Но ишемической болезни сердца ещё нет. Очень большая выборка – 14464 человека. За ними начинают наблюдать длительный промежуток времени. На, одним из них дают аспирин (допустим, 7000 получают аспирин), а другие – 7000 чел. – получают плацебо. Но, никто не знает, кто использует аспирин, а кто – плацебо.

стр. 1 из 4