5. Инструкции за използване на сърцето „Курс за трансформация на тялото с Елена Бахтина“
5. Инструкции за използване на сърцето „Курс за трансформация на тялото с Елена Бахтина“
Да, радвам се да ви приветствам с добре дошли на последния ни урок в курса за трансформация на тялото, но знайте, че ви наблюдавам.Никога няма да те изоставя.Все още имаме чат с вас.Продължаваме да работим там.Тези, които все още не са се възстановили от метаболитен синдром, продължете да пишете вашите показатели там веднъж седмично; тези, които контролират захарите, имаме двама от тях, продължавайте да пускате листата си със захари.Когато излезете от метаболитния синдром, напишете: „Излязох“.И ние ще ви поздравим!
За нас първият етап беше, когато осъзнаете информацията.Това беше етапът на получаване на информация.Сега предстои прилагането на тази информация и цял един голям, огромен, дълъг живот, до около 120 години.Съответно, ние продължаваме да общуваме.много се радвам Знаете ли, резултатите, добре, първо, не всички са дошли да отслабнат - да отслабнат и да се измъкнат от метаболитния синдром, така че резултатите в тази група са много разнообразни.От спирането на паник атаките до излизането от метаболитния синдром, което по принцип е обичайно за мен.
Всички обичахте физическата активност.Определено увеличихме физическата активност и се влюбихме в този бизнес.Просто прекрасно.Но има четирима души, много се радвам на вашите промени.Това разбира се Елена.Виждате как тя работи със своите захари.Много замислен, много сериозен.Това момиче пребори високото кръвно - 140-150 на 90. Сега от месец и половина не пие лекарства за понижаване на кръвното, които приема, ако не ме лъже паметта, от три години.Минус 8 см в талията, минус само 6 кг.Но такива сериозни промени в здравето.И добри резултати за мъжа ми – минус 7 килограма, минус 7 см в талията.Цялото семейство се отзова.Но това наистина е възможно само ако в семейството има човек с нарушен въглехидратен метаболизъм.
И аз искам да се похваля с Ира.Също така нормализиране на кръвното налягане и без хапчета, нормализиране на индекса на телесната маса, висцералните мазнини, добре, има още върху какво да се работи, талията - минус 12 см с общо тегло - минус 6 кг.И Наташа също, общото тегло изглежда малко - минус 6,8 кг, но висцералната мазнина е минус 2 единици и всичко е точно.Мускулите са пораснали, мазнините са намалели, биологичната възраст е минус 6 години, а в талията – минус 11 см, в ханша – минус 16 см. Това са резултатите.Питах за размера на дрехите, но не помня.Общо, ако измерите всички обеми, минус 59 см във всички обеми.Мисля, че това е много яко.Човекът просто се издуха до нормален размер.
И аз също искам да се похваля с Даша.Тя седеше там тихо през целия курс, но всъщност започна да работи по-рано, отколкото ти и аз започнахме.Очевидно е започнала работа с книгата и тя дава загуби в цялото тяло - 57 см, а за програмата - 24 см в цялото тяло в обем.Гръдна обиколка – минус 16 см, подгръдна обиколка – минус 9 см, талия – минус 5 см, корем – минус 10 см. В същото време загуба на тегло - 5 кг.Изглежда малко, но има загуба.Възстановена физическа активност.
Тук Лена е минус 8 кг, но първоначално имаше много тегло.Добър резултат.Просто се стремим по-нататък.Прекрасен, прекрасен.Не забравяйте, че това е междинен етап за нас.Основният етап е целият ни дълъг, продуктивен живот.Наташа пише: "Кръвното налягане на мама се нормализира от 160/100 до 120/60, 12 см от талията, 4 кг тегло изчезнаха, главоболието, рефлуксът и спазмите изчезнаха. Уау! Страхотно! Просто невероятно!