?>

СТАРОСТИ НЕТ!

Моето дълбоко убеждение е, че хората нямат нужда да бъдат лекувани... Те трябва да бъдат научени на правилата за поведение в тялото.В крайна сметка никой няма да тръгне по пътя, без да премине правилата за движение.Защо тялото е по-лошо?Затова призовавам всички сами да поемат този материал и да го предадат на другите.И ще има все повече здрави, красиви, млади хора на всяка възраст.

И това вече изглежда като мисия.Нека оставим след себе си повече от гардероб с дрехи.Нека заедно създадем свят без СТАРОСТ и БОЛЕСТИ.Свят на здрави, продуктивни и щастливи хора!

Книгата съдържа избрани лекции за здравословно хранене от срещите ми в България през 2021 г.

Искренне Ваша, Елена Бахтина

врач акушер-гинеколог, генетик, нутрициолог

ВВЕДЕНИЕ

Поздрави, момчета и момичета!Вие влизате в голям, глобален, сериозен проект, наречен „Курс за трансформация на тялото“.За кого е този проект?Този проект е за всички хора, които се грижат за собственото си тяло.Който има за цел да живее дълъг и качествен живот в красиво, младо и здраво тяло.Всъщност не всички са такива, така че вие ​​сте уникални в това отношение.Вие сте просто страхотни!Защо имам моралното право да говоря на тези теми?

Първо, имам официално медицинско образование, завършил съм медицински университет.Второ, аз съм обикновен човек като всички останали.И докато вървях от година на година, от десетилетие на десетилетие, осъзнах, че тук нещо започва да се счупва, нещо вече не работи толкова добре, колкото когато бях на 25. И трябваше да избера методи как да се справя с това лично за себе си.Ако мога да го направя за себе си, тогава мога да кажа на приятелката си.Съответно мога да предложа нещо на майка ми и на огромен брой други слушатели, които всяка година стават все повече и повече.Защото темата за здравето, младостта, красотата е тема, която става все по-популярна и това е много готино.